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● ショート打法の基本と発展技● ショートは瞬間の技● 終局のショートはスマッシュ級パワー● フォアサイド攻撃をショートで返球
● ツッツキのポイント● ストップの技● ロビングの技を駆使した繋ぎの返球● カット打ちができて初めて一人前● ナックルボールは見分ければ簡単● 粒高打法の基本● フリックのポイント● チキータ打法を攻略しよう● 裏面打法をマスターしよう● ペンホルダーの裏面カット打法● 3名での練習法(指導者1・練習者2)● 実戦的な切り替え・ブロック練習法