初心者の練習法

卓球をしたことがない人、あるいは自己流で卓球をしている人は、初心者とほとんど同じです。
こうした初心者クラスも、基本からキッチリ練習すればやがてベテランへと成長します。

そのためには最初の基本練習が大事です。

そこで、初心者クラスの指導を通じて培った初心者のための卓球練習法について紹介します。